Hilde Bolt speaking at an event
Double Dorje

Hilde A.J. Bolt

Authenticiteit•Belichaming•Moed

Inspirator, keynote speaker, dagvoorzitter, trainer & zangeres

Eerdere opdrachtgevers

The OptimistABN AmroAntropia
Hilde Bolt in de natuur
Body Oriented Learning
Over mij

Visie

>De wereld van vandaag vraagt om een grote dosis moed.

Hilde brengt een uniek perspectief naar het podium door lichaamsgerichte- en trauma-expertise te verbinden met een antropologische blik op mens en samenleving. Zij laat zien hoe stress, druk en onveiligheid zich niet alleen individueel, maar ook collectief manifesteren — in teams, organisaties en maatschappelijke systemen.

Met compassie, humor en scherpte maakt Hilde zichtbaar hoe lichaam en trauma meedoen in leiderschap, besluitvorming en samenwerking. Ze laat zien dat vraagstukken als burn-out en polarisatie geen tekenen zijn van falen, maar van menselijke systemen onder langdurige spanning.

Hilde's lezingen zijn inhoudelijk sterk en invoelbaar, en nodigen uit tot anders waarnemen. Geen snelle oplossingen, maar een verdiepend perspectief waarin het lichaam wordt erkend als bron van wijsheid, intelligentie, veerkracht en richting.

Haar missie is om trauma-sensitiviteit, menselijkheid en inclusiviteit in de samenleving te stimuleren, en zo bij te dragen aan meer bewustzijn, compassie, veiligheid en verbinding.

Hilde is van oorsprong opgeleid tot psychotherapeut en traumadeskundige met ruim dertig jaar ervaring , waarvan tien jaar in de zware (dag-)klinische GGZ met complex trauma en verslaving. Zij deed onderzoek, ontwikkelde behandelprogramma's en vervulde een leidinggevende rol binnen de zorg. Daarnaast leidt zij al meer dan 25 jaar professionals op, waarbij zij hoofd, lichaam en praktijkervaring met elkaar verbindt.

Haar expertise wordt verdiept door een brede scholing in lichaamsgericht , systemisch en transcultureel werken, gevoed door verschillende disciplines en culturen, en door haar achtergrond in dans- en bewegingsexpressie. Wat Hilde deelt is niet alleen professioneel onderbouwd, maar ook persoonlijk doorleefd.

Vanuit haar eigen levensweg, met een pittige medische geschiedenis, weet zij hoe essentieel een gezonde relatie met het lichaam is — als basis voor het leven. In haar talks verweeft zij deze verschillende lagen tot een verhaal den blijvende impact achterlaat.

Zij is Oprichter van Body Oriented Learning Academy (samen met Marijke Levelink), schrijver van Artikelen voor The Optimist, MaatschapWij en andere bladen.

Authentiek

Vanuit het hart, met echte verhalen

Impactvol

Boodschappen die blijven hangen

Expert op het gebied van
TRAUMA•STRESS- & BURN-OUT•LICHAAMSGERICHT LEREN•BEWEGEN & MUZIEK•LEIDERSCHAP•MENSELIJKHEID•ZORG•DIVERSITEIT•SAMENLEVING•VROUWEN•TRAUMA•STRESS- & BURN-OUT•LICHAAMSGERICHT LEREN•BEWEGEN & MUZIEK•LEIDERSCHAP•MENSELIJKHEID•ZORG•DIVERSITEIT•SAMENLEVING•VROUWEN•
Aanbod

Diensten

Van inspirerende keynotes tot interactieve workshops - Ontdek hoe Hilde uw evenement onvergetelijk kan maken.

Keynote Speaker

Keynote Speaker

Hilde geeft inspirerende, dynamische en interactieve keynotes die een groot publiek raken en vaak letterlijk in beweging brengt, van kleine bijeenkomsten tot grote conferenties. Zij verbindt persoonlijke ervaring met de professionele praktijk , betrekt haar publiek interactief, stelt vragen die raken, confronteren en openen.

Dagvoorzitter

Dagvoorzitter

Als dagvoorzitter brengt Hilde rust, compassie, helderheid, humor, beweging, structuur, bedding en verbinding. Ze bewaakt niet alleen het programma, maar ook de onderstroom van het gesprek, waardoor ruimte ontstaat voor echte dialoog — ook wanneer het spannend wordt.

Trainer

Trainer

Hilde ontwikkelt interactieve workshops , bijscholingen en trainingen op maat over een onderwerp naar wens. Hierbij zorgt ze er altijd voor dat de deelnemers met een ervaring naar huis gaan en dat dit direct aansluit bij de praktijk van de deelnemers.

Boek Hilde voor uw volgende evenement

"Bewustwording begint bij het individu, ongeacht cultuur en achtergrond" - Hilde

Neem contact op
Wat anderen zeggen

Reviews & Eerdere opdrachtgevers

Reviews

29+

“Toen ik de eerste keer een workshop bij je volgde wist ik direct: "Ik wil nog meer leren van deze stoere, nuchtere, zeer intelligente, creatieve traumaspecialiste." En zo geschiedde bij de allerlaatste jaartraining van de Alchemist. Wat ben jij een wijze, fijne vrouw! Geweldige inspiratiebron. ”

M

Maaike van Buul

MaaiCoach

“Met Hilde haal je niet alleen een begenadigde spreker binnen, maar ook een veelvoud aan inhoudelijke bagage waar je de hele ruimte mee kunt vullen. Trots en bij dat Hilde ook één van de sprekers wil zijn van de Betekenis Sprekers Club.”

R

Ron Van Es

Betekenis Sprekers Club - Sprekersboom

“Haar verhaal raakte ons allemaal diep in het hart. Hilde weet complexe thema's toegankelijk te maken voor iedereen en brengt naast haar professionele ervaring ook haar levenswijsheid en ervaring in.”

M

M.W

Nationale Nederlanden

“Hilde weet als dagvoorzitter op een heldere én warme manier de rode draad niet alleen vast te houden maar ook te versterken. Dit doet zij vanuit haar rijke expertise met intuïtieve vasthoudendheid en empathie. Sprekers en luisteraars raken daardoor met elkaar verbonden”

M

Marret Kramer

Innova - Partners in Change

“Hilde inspireert, daagt uit en bemoedigt je om te voelen. Ze is breed opgeleid en maakt makkelijk contact met haar publiek.”

C

Camiel van Damme

Meaningful Leadership Community

“Hilde is een bevlogen inspirator die uit een rijke bron van ervaring en kennis kan putten. Zij maakt makkelijk contact, doorziet snel processen van teams en individuen en schroomt niet haar eigen ervaring persoonlijk te maken. Uit haar werk spreekt een liefde voor de mens en natuur, en wijsheid over wat echte gezondheid is, zowel fysiek als mentaal. Zij durft dwars te denken en spreken, los van conventies. En dat inspireert!.”

S

Sander van Hesteren - Counseler - Opleider

Horus Consult

“Hilde heeft het vermogen om met haar oprechte betrokkenheid, inzicht en ervaring mensen te inspireren en te motiveren. Voor mij is zij een belangrijke inspiratiebron en iemand die blijvende impact maakt.”

K

Kim van der Sande - Gz-psycholoog

Buro de Basis

“Ik heb Hilde leren kennen als een warm, authentiek, intelligent persoon met veel kennis van zaken, een zeer aansprekend spreker door haar eigenheid en de wijze waarop ze werkelijk in gesprek gaat, zoals ik gezien heb met Gabor Mate. Hilde to the point en volledig in contact en afgestemd op haar gesprekspartner/publiek.”

E

Eveline Bicknese - Psycholoog - Psychotherapeut (np)

Bicknese coaching

“ Met Hilde als spreker ga je een bijzondere beleving aan. Het is niet alleen luisteren naar haar boeiende verhaal, het is ook ervaren en zelf in beweging komen. Hilde is een prachtig voorbeeld van iemand die 'haar eigen medicijn' werd en deze teachings uit- en overdraagt. En ook als bekroonde schrijfster van vele boeken en artikelen, is ze bescheiden en toegankelijk gebleven. Een aanrader voor een dynamische en inzichtelijke ervaring! ”

J

Jessica Wawoe

Tribal Wisdom

“Hilde, een overvloed aan ervaring en diep doorleefde deskundigheid. Daarnaast is ze een belangrijke pionier op het gebied van trauma en transformatie. Ze heeft voor velen de weg vrijgebaand en is een grote inspiratiebron! Dit gecombineerd met een warm liefdevol hart en haar passie voor meer liefde, verbinding en heling op alle lagen van individu tot maatschappij, brengt echte beweging”

S

Simone Ardesch - Arts

Amsterdam School for Integrative Medicine & Health

“Raken en geraakt worden. Daar waar vak-kenis, ervaring en de liefde voor de mens en wereld elkaar ontmoeten. Hilde haar vakkenis en ervaring weet zij te vermengen met heel veel liefde voor de mens en de wereld. Wanneer Hilde spreekt raakt ze aan wat vaak verzwegen wordt en word je als luisteraar geraakt. Geen hoogdravende woorden, maar een dialoog van mens tot mens. Ik heb Hilde als trainer, docent en collega mogen meemaken en ik heb heel veel van haar geleerd.”

M

Monique van Neutegem - Coach - Counselor

Coaching Forward

“Hilde maakt verbinding mogelijk met de wereld om je heen, en voornamelijk met jezelf.”

D

Daaf Verjans

Nederlandse voice-over, spoken word artiest, presentator en copywriter

“Een belichameling van ' the natural flow of live". Ik zie haar als iemand die echt weet waar de veiligheid en onveiligheid zit en daarop af kan stemmen. Expert in hoe de switch in een kindje gemaakt wordt, het trauma, de afsluiting, en zij weet daar als geen ander wat er nodig is om die beweging weer af te maken en liefde en verbinding weer te laten stromen. ”

K

Kirsten N. - Integratief Arts

Altrecht

“Met het delen van haar levenservaring en kennis voel je in je hele lichaam de liefde voor jezelf.”

M

Maria Olde Monnikhof

Stichting Humanitas

“Het was waardevol om hierbij te zijn, omdat Hilde een origineel perspectief kiest. We weten dat het lichaam ‘antwoorden’ heeft, we weten dat mensen ‘uit hun hoofd’ willen komen, maar vandaag leerde ik mooi aan den lijve hoe dat kan.”

G

Geeske

Zelfstandige

“Een dag vol lichaamsgerichte oefeningen, ervaringen en inzichten uit Hilde’s praktijk en wijsheden vanuit diverse culturen. In combinatie met ontmoetingen met collega’s in een fijne, ontspannen omgeving”

S

Shirley N

Zelfstandig Coach

“Hilde is een prachtig en authentiek mens. In haar rol als spreker verweeft zij jarenlange ervaring met diepe kennis en geleefde wijsheid. Ze weet mensen te inspireren om naar binnen te keren en te leven vanuit hun essentie én is daarin zelf een krachtig voorbeeld.”

J

Jody van Sonneveld

Dutch Leaders

“Hilde is een fantastische trainer. Naast haar enorme schat aan kennis en ervaring, is ze in haar benadering vanuit oprechte betrokkenheid gericht op degene(n) die ze voor zich heeft. Niets menselijks is haar vreemd, ze reikt diverse tools en handvatten aan, zonder daarin een waarheid op te dringen, en ze is open over haar eigen ervaringen. Die combinatie maakt haar menselijk, zeer kundig en iemand aan wie je kunt relateren. Ik heb heel veel van haar mogen leren, over mezelf en over lichaamsgericht begeleiden.”

R

Rosaline Spitters

Universiteit Leiden

“Hilde is een warm, liefdevol en sociaal mens, iemand die je niet alleen hoort maar ook écht voelt. Haar aanwezigheid nodigt uit tot vertragen, tot eerlijk kijken en tot zachter zijn voor jezelf. Ik gun haar iedereen die toe is aan echte verbinding.”

M

Marie-Liz de Jongh

Human Reset Group

“Ik heb meerdere trainingen gevolgd bij Hilde en het overheersende gevoel is in warme, goede handen te zijn. Om te mogen zijn wie je bent en diepgaand meer over jezelf - en coach zijn - te ontdekken in een veilige omgeving waar Hilde vast grond onder je voeten geeft. Echt geweldig.”

C

Cathalijne de Wilde

IKverduurzaam

“Via jouw lichaam kom je thuis bij jezelf. Hilde Bolt begeleidt en inspireert vanuit gelijkwaardigheid die thuiskomst, zodat jouw verbinding met het grotere geheel kan ontstaan en de energie in zuivere afstemming kan stromen. Welkom thuis”

M

Marleen SchlĂźter

Lichaamsgericht Psychosociaal Therapeute

“Ik beveel Hilde Bolt aan vanuit de grond van mijn hart. Ik heb haar als coach en spreker ervaren, en ben fan van haar boeken. Haar warme glimlach en belangstellende vragen stellen je meteen op je gemak. Hilde deelt haar zielskennis met authenticiteit en een oog voor een ander. Mis je kans niet om met Hilde samen te werken of om deel te nemen aan haar events.”

S

Saskia Nyzink

Coach2Bloom

“Hilde kan met onverbiddelijke zachtheid intuïtie en rationaliteit in een kloppend perspectief zetten voor me, kloppend omdat het me past én omdat het mijn hart met meer energie doet slaan.”

B

Bas van Rossum

REDFOXBLUE

“Hilde weet met haar brede kennis en warme persoonlijkheid mensen te raken en te inspireren. Zij is hiermee een katalysator voor verandering. Als dagvoorzitter weet Hilde met haar brede kennis en warme persoonlijkheid op een prettige wijze leiding te geven en tot resultaten te komen. Ga je voor Hilde, ga je voor kwaliteit! ”

M

Marianne van der Zande

Marianne van der Zande Training, Coaching en Advies

“ Het eerste wat in me opkomt als ik denk aan Hilde is het woord humor. En dan haar vermogen om licht te werpen in de duistere spelonken van het mens zijn zonder dat het zwaar wordt om hier naar te kijken en er mildheid voor te leren ervaren. Waar ze mij uitnodigt om lichtvoetig te treden als de huid op de voetzolen wellicht wat beurs voelt. En het verlangen om op aarde te zijn en hier te mogen spelen helpt te winnen van gekwetst zijn.”

N

Nienke Stoop - Arts, Acupuncturist, Hartcoherentie Trainer en Being in Balance Coach.

Lotus Coach

“Hilde is voor mij een uniek mens en een zeer bevlogen, inspirerend en invoelend professional. Haar diepe kennis van de verbinding tussen hoofd, hart en intuïtie gecombineerd met haar warmte en bezieling is ongeëvenaard. Wat Hilde belichaamt in haar werk gaat voorbij aan methodes; ze maakt zichtbaar wat vaak verborgen blijft. Voor mij is zij daarin de vrouwelijke Gabor Maté. In momenten van twijfel en groei was haar aanwezigheid en wijsheid van onschatbare waarde. Zonder haar zou mijn professionele én persoonlijke leven er wezenlijk anders hebben uitgezien. ”

A

Annemieke Vogel - Psychotherapeut

Psychotherapiepraktijk Vogel

“Ik heb Hilde als mens en als trainer als iemand ervaren die de ander echt ZIET, altijd mogelijkheden en kwaliteiten van die ander ziet (soms dwars door een beschermlaag rondom trauma heen) en mij geleerd hebt hoe belangrijk het is om juist samen lichaamsgericht te vertragen in een wereld die steeds individueler, meer hoofdelijk en gejaagder lijkt te worden.”

A

Amanda Verzantvoort- Bergeijk - GZ-psycholoog

Skills

“Ik heb jou vanaf onze eerste ontmoeting ‘gevoeld'. Als mens. Het echte contact wat je maakt en inbrengt is zo'n verademing! Als jij er bent, kunnen mensen letterlijk weer ademen. Dank daarvoor. ”

M

Mireille Ollivieira

Trainer & Expert Deep Democracy

“Hilde Bolt is een inspirerende trauma-deskundige en docent met een warme, toegankelijke persoonlijkheid en grote inhoudelijke diepgang. Zij weet op heldere en invoelbare wijze inzicht te geven in wat trauma met mensen kan doen en hoe herstel en verlichting van klachten mogelijk wordt door het menselijk systeem in zijn geheel te benaderen – fysiek, emotioneel en neurologisch. Haar visie is verrijkt door jarenlange internationale ervaring en een brede interculturele blik op hoe mensen en gemeenschappen omgaan met trauma. Dit geeft haar verhalen en inzichten extra diepte en nuance. Als spreker en dagvoorzitter weet Hilde groepen moeiteloos te boeien en te verbinden. Ze staat niet boven de groep, maar maakt contact op gelijkwaardig niveau, heeft oog voor alle betrokkenen en waardeert verschillende perspectieven. Tegelijk bewaart zij overzicht en richting en weet zij situaties van meerdere kanten te belichten. Deze combinatie van warmte, scherpte en verbindend leiderschap maakt haar tot een bijzonder sterke en inspirerende dagvoorzitter en spreker. ”

M

Marian Witte

NatuurVitaal

“Toen ik de eerste keer een workshop bij je volgde wist ik direct: "Ik wil nog meer leren van deze stoere, nuchtere, zeer intelligente, creatieve traumaspecialiste." En zo geschiedde bij de allerlaatste jaartraining van de Alchemist. Wat ben jij een wijze, fijne vrouw! Geweldige inspiratiebron. ”

M

Maaike van Buul

MaaiCoach

“Met Hilde haal je niet alleen een begenadigde spreker binnen, maar ook een veelvoud aan inhoudelijke bagage waar je de hele ruimte mee kunt vullen. Trots en bij dat Hilde ook één van de sprekers wil zijn van de Betekenis Sprekers Club.”

R

Ron Van Es

Betekenis Sprekers Club - Sprekersboom

“Haar verhaal raakte ons allemaal diep in het hart. Hilde weet complexe thema's toegankelijk te maken voor iedereen en brengt naast haar professionele ervaring ook haar levenswijsheid en ervaring in.”

M

M.W

Nationale Nederlanden

“Hilde weet als dagvoorzitter op een heldere én warme manier de rode draad niet alleen vast te houden maar ook te versterken. Dit doet zij vanuit haar rijke expertise met intuïtieve vasthoudendheid en empathie. Sprekers en luisteraars raken daardoor met elkaar verbonden”

M

Marret Kramer

Innova - Partners in Change

“Hilde inspireert, daagt uit en bemoedigt je om te voelen. Ze is breed opgeleid en maakt makkelijk contact met haar publiek.”

C

Camiel van Damme

Meaningful Leadership Community

“Hilde is een bevlogen inspirator die uit een rijke bron van ervaring en kennis kan putten. Zij maakt makkelijk contact, doorziet snel processen van teams en individuen en schroomt niet haar eigen ervaring persoonlijk te maken. Uit haar werk spreekt een liefde voor de mens en natuur, en wijsheid over wat echte gezondheid is, zowel fysiek als mentaal. Zij durft dwars te denken en spreken, los van conventies. En dat inspireert!.”

S

Sander van Hesteren - Counseler - Opleider

Horus Consult

“Hilde heeft het vermogen om met haar oprechte betrokkenheid, inzicht en ervaring mensen te inspireren en te motiveren. Voor mij is zij een belangrijke inspiratiebron en iemand die blijvende impact maakt.”

K

Kim van der Sande - Gz-psycholoog

Buro de Basis

“Ik heb Hilde leren kennen als een warm, authentiek, intelligent persoon met veel kennis van zaken, een zeer aansprekend spreker door haar eigenheid en de wijze waarop ze werkelijk in gesprek gaat, zoals ik gezien heb met Gabor Mate. Hilde to the point en volledig in contact en afgestemd op haar gesprekspartner/publiek.”

E

Eveline Bicknese - Psycholoog - Psychotherapeut (np)

Bicknese coaching

“ Met Hilde als spreker ga je een bijzondere beleving aan. Het is niet alleen luisteren naar haar boeiende verhaal, het is ook ervaren en zelf in beweging komen. Hilde is een prachtig voorbeeld van iemand die 'haar eigen medicijn' werd en deze teachings uit- en overdraagt. En ook als bekroonde schrijfster van vele boeken en artikelen, is ze bescheiden en toegankelijk gebleven. Een aanrader voor een dynamische en inzichtelijke ervaring! ”

J

Jessica Wawoe

Tribal Wisdom

“Hilde, een overvloed aan ervaring en diep doorleefde deskundigheid. Daarnaast is ze een belangrijke pionier op het gebied van trauma en transformatie. Ze heeft voor velen de weg vrijgebaand en is een grote inspiratiebron! Dit gecombineerd met een warm liefdevol hart en haar passie voor meer liefde, verbinding en heling op alle lagen van individu tot maatschappij, brengt echte beweging”

S

Simone Ardesch - Arts

Amsterdam School for Integrative Medicine & Health

“Raken en geraakt worden. Daar waar vak-kenis, ervaring en de liefde voor de mens en wereld elkaar ontmoeten. Hilde haar vakkenis en ervaring weet zij te vermengen met heel veel liefde voor de mens en de wereld. Wanneer Hilde spreekt raakt ze aan wat vaak verzwegen wordt en word je als luisteraar geraakt. Geen hoogdravende woorden, maar een dialoog van mens tot mens. Ik heb Hilde als trainer, docent en collega mogen meemaken en ik heb heel veel van haar geleerd.”

M

Monique van Neutegem - Coach - Counselor

Coaching Forward

“Hilde maakt verbinding mogelijk met de wereld om je heen, en voornamelijk met jezelf.”

D

Daaf Verjans

Nederlandse voice-over, spoken word artiest, presentator en copywriter

“Een belichameling van ' the natural flow of live". Ik zie haar als iemand die echt weet waar de veiligheid en onveiligheid zit en daarop af kan stemmen. Expert in hoe de switch in een kindje gemaakt wordt, het trauma, de afsluiting, en zij weet daar als geen ander wat er nodig is om die beweging weer af te maken en liefde en verbinding weer te laten stromen. ”

K

Kirsten N. - Integratief Arts

Altrecht

“Met het delen van haar levenservaring en kennis voel je in je hele lichaam de liefde voor jezelf.”

M

Maria Olde Monnikhof

Stichting Humanitas

“Het was waardevol om hierbij te zijn, omdat Hilde een origineel perspectief kiest. We weten dat het lichaam ‘antwoorden’ heeft, we weten dat mensen ‘uit hun hoofd’ willen komen, maar vandaag leerde ik mooi aan den lijve hoe dat kan.”

G

Geeske

Zelfstandige

“Een dag vol lichaamsgerichte oefeningen, ervaringen en inzichten uit Hilde’s praktijk en wijsheden vanuit diverse culturen. In combinatie met ontmoetingen met collega’s in een fijne, ontspannen omgeving”

S

Shirley N

Zelfstandig Coach

“Hilde is een prachtig en authentiek mens. In haar rol als spreker verweeft zij jarenlange ervaring met diepe kennis en geleefde wijsheid. Ze weet mensen te inspireren om naar binnen te keren en te leven vanuit hun essentie én is daarin zelf een krachtig voorbeeld.”

J

Jody van Sonneveld

Dutch Leaders

“Hilde is een fantastische trainer. Naast haar enorme schat aan kennis en ervaring, is ze in haar benadering vanuit oprechte betrokkenheid gericht op degene(n) die ze voor zich heeft. Niets menselijks is haar vreemd, ze reikt diverse tools en handvatten aan, zonder daarin een waarheid op te dringen, en ze is open over haar eigen ervaringen. Die combinatie maakt haar menselijk, zeer kundig en iemand aan wie je kunt relateren. Ik heb heel veel van haar mogen leren, over mezelf en over lichaamsgericht begeleiden.”

R

Rosaline Spitters

Universiteit Leiden

“Hilde is een warm, liefdevol en sociaal mens, iemand die je niet alleen hoort maar ook écht voelt. Haar aanwezigheid nodigt uit tot vertragen, tot eerlijk kijken en tot zachter zijn voor jezelf. Ik gun haar iedereen die toe is aan echte verbinding.”

M

Marie-Liz de Jongh

Human Reset Group

“Ik heb meerdere trainingen gevolgd bij Hilde en het overheersende gevoel is in warme, goede handen te zijn. Om te mogen zijn wie je bent en diepgaand meer over jezelf - en coach zijn - te ontdekken in een veilige omgeving waar Hilde vast grond onder je voeten geeft. Echt geweldig.”

C

Cathalijne de Wilde

IKverduurzaam

“Via jouw lichaam kom je thuis bij jezelf. Hilde Bolt begeleidt en inspireert vanuit gelijkwaardigheid die thuiskomst, zodat jouw verbinding met het grotere geheel kan ontstaan en de energie in zuivere afstemming kan stromen. Welkom thuis”

M

Marleen SchlĂźter

Lichaamsgericht Psychosociaal Therapeute

“Ik beveel Hilde Bolt aan vanuit de grond van mijn hart. Ik heb haar als coach en spreker ervaren, en ben fan van haar boeken. Haar warme glimlach en belangstellende vragen stellen je meteen op je gemak. Hilde deelt haar zielskennis met authenticiteit en een oog voor een ander. Mis je kans niet om met Hilde samen te werken of om deel te nemen aan haar events.”

S

Saskia Nyzink

Coach2Bloom

“Hilde kan met onverbiddelijke zachtheid intuïtie en rationaliteit in een kloppend perspectief zetten voor me, kloppend omdat het me past én omdat het mijn hart met meer energie doet slaan.”

B

Bas van Rossum

REDFOXBLUE

“Hilde weet met haar brede kennis en warme persoonlijkheid mensen te raken en te inspireren. Zij is hiermee een katalysator voor verandering. Als dagvoorzitter weet Hilde met haar brede kennis en warme persoonlijkheid op een prettige wijze leiding te geven en tot resultaten te komen. Ga je voor Hilde, ga je voor kwaliteit! ”

M

Marianne van der Zande

Marianne van der Zande Training, Coaching en Advies

“ Het eerste wat in me opkomt als ik denk aan Hilde is het woord humor. En dan haar vermogen om licht te werpen in de duistere spelonken van het mens zijn zonder dat het zwaar wordt om hier naar te kijken en er mildheid voor te leren ervaren. Waar ze mij uitnodigt om lichtvoetig te treden als de huid op de voetzolen wellicht wat beurs voelt. En het verlangen om op aarde te zijn en hier te mogen spelen helpt te winnen van gekwetst zijn.”

N

Nienke Stoop - Arts, Acupuncturist, Hartcoherentie Trainer en Being in Balance Coach.

Lotus Coach

“Hilde is voor mij een uniek mens en een zeer bevlogen, inspirerend en invoelend professional. Haar diepe kennis van de verbinding tussen hoofd, hart en intuïtie gecombineerd met haar warmte en bezieling is ongeëvenaard. Wat Hilde belichaamt in haar werk gaat voorbij aan methodes; ze maakt zichtbaar wat vaak verborgen blijft. Voor mij is zij daarin de vrouwelijke Gabor Maté. In momenten van twijfel en groei was haar aanwezigheid en wijsheid van onschatbare waarde. Zonder haar zou mijn professionele én persoonlijke leven er wezenlijk anders hebben uitgezien. ”

A

Annemieke Vogel - Psychotherapeut

Psychotherapiepraktijk Vogel

“Ik heb Hilde als mens en als trainer als iemand ervaren die de ander echt ZIET, altijd mogelijkheden en kwaliteiten van die ander ziet (soms dwars door een beschermlaag rondom trauma heen) en mij geleerd hebt hoe belangrijk het is om juist samen lichaamsgericht te vertragen in een wereld die steeds individueler, meer hoofdelijk en gejaagder lijkt te worden.”

A

Amanda Verzantvoort- Bergeijk - GZ-psycholoog

Skills

“Ik heb jou vanaf onze eerste ontmoeting ‘gevoeld'. Als mens. Het echte contact wat je maakt en inbrengt is zo'n verademing! Als jij er bent, kunnen mensen letterlijk weer ademen. Dank daarvoor. ”

M

Mireille Ollivieira

Trainer & Expert Deep Democracy

“Hilde Bolt is een inspirerende trauma-deskundige en docent met een warme, toegankelijke persoonlijkheid en grote inhoudelijke diepgang. Zij weet op heldere en invoelbare wijze inzicht te geven in wat trauma met mensen kan doen en hoe herstel en verlichting van klachten mogelijk wordt door het menselijk systeem in zijn geheel te benaderen – fysiek, emotioneel en neurologisch. Haar visie is verrijkt door jarenlange internationale ervaring en een brede interculturele blik op hoe mensen en gemeenschappen omgaan met trauma. Dit geeft haar verhalen en inzichten extra diepte en nuance. Als spreker en dagvoorzitter weet Hilde groepen moeiteloos te boeien en te verbinden. Ze staat niet boven de groep, maar maakt contact op gelijkwaardig niveau, heeft oog voor alle betrokkenen en waardeert verschillende perspectieven. Tegelijk bewaart zij overzicht en richting en weet zij situaties van meerdere kanten te belichten. Deze combinatie van warmte, scherpte en verbindend leiderschap maakt haar tot een bijzonder sterke en inspirerende dagvoorzitter en spreker. ”

M

Marian Witte

NatuurVitaal

Gewerkt voor

Partner logo
Partner logo
Partner logo
Partner logo
Partner logo
Partner logo
Partner logo
Partner logo
Partner logo
Partner logo
Partner logo
Partner logo
Partner logo
Partner logo
Partner logo
Partner logo
Partner logo
Partner logo
Partner logo
Partner logo
Partner logo
Partner logo
Partner logo
Partner logo
Partner logo
Partner logo
Partner logo
Partner logo
Partner logo
Partner logo
Partner logo
Partner logo
Partner logo
Partner logo
Partner logo
Partner logo
Partner logo
Partner logo
Partner logo
Partner logo
Partner logo
Partner logo
Partner logo
Partner logo
Partner logo
Partner logo
Partner logo
Partner logo
Partner logo
Partner logo
Partner logo
Partner logo
Partner logo
Partner logo
Partner logo
Partner logo
Partner logo
Partner logo
Partner logo
Partner logo
Partner logo
Partner logo
Partner logo
Partner logo
Partner logo
Partner logo
Partner logo
Partner logo
Partner logo
Partner logo
Partner logo
Partner logo
Partner logo
Partner logo
Partner logo
Partner logo
Partner logo
Partner logo
Partner logo
Partner logo
Partner logo
Partner logo
Partner logo
Partner logo
Partner logo
Partner logo
Partner logo
Partner logo
Partner logo
Partner logo
Partner logo
Partner logo
Partner logo
Partner logo
Partner logo
Partner logo
Partner logo
Partner logo
Partner logo
Partner logo
Partner logo
Partner logo
Partner logo
Partner logo

150+

Evenementen

50+

Organisaties

10K+

Deelnemers

Mijn publicaties

Boeken

Ontdek Hilde's boeken waardoor je je kunt laten inspireren

Waar gaat het nu ĂŠcht over? - Natuurlijk herstel bij stress & burn-out

Waar gaat het nu ĂŠcht over? - Natuurlijk herstel bij stress & burn-out

Dit praktische, heldere en handzame boek geeft een brede en realistische weergave van alle facetten die ertoe bijdragen hoe mensen vastlopen met zichzelf in onze huidige samenleving. ‘Waar gaat het nu écht over’ is de centrale vraag. Hierbij gaat het over het durven raken van de kern en tot de essentie komen, waardoor er wezenlijke veranderingen tot stand komen.

Guts in tijden van corona en erna...

Guts in tijden van corona en erna...

In deze tijd hebben we Guts hard nodig om mentaal, emotioneel, fysiek en spiritueel gezond te blijven. Dit heldere boekje combineert een dieper inzicht in de coronacrisis met wijsheden en opvattingen over wat er speelt en wat de gevolgen ervan zijn, maatschappelijk en persoonlijk.

Get your guts - Je Instinct als Kompas

Get your guts - Je Instinct als Kompas

Get your Guts - je instinct als kompas -Iemand met Guts is een persoon met lef, met ballen. Maar heeft lef te maken met de darmen ('gut' = 'darm'), met onze buik? Een heleboel. Ons buikgebied bevat veel meer wijsheid dan we denken.

Auto-play actief
Laatste artikelen

Blog

Artikelen en verhalen over moed, stress, trauma, lichaamsbewustzijn en maatschappij.

Therapie heeft het geloof verloren - Hilde & Rene Maas
01

Therapie heeft het geloof verloren - Hilde & Rene Maas

Ik had een prachtig gesprek met RenĂŠ Maas, psycholoog, theoloog, psychotherapeut en schrijver. Direct opgeleid door Gendlin werd hij het gezicht van Focusing in Nederland. Toen ik vijfentwintig jaar geleden les van hem had, was ik al onder de indruk. Ondanks dan RenĂŠ in zijn negentigste levensjaar zit, is hij nog altijd zeer scherp van geest en weet hij me op meerdere momenten diep te raken.

Lees meer
Communicatie zonder woorden
02

Communicatie zonder woorden

Bij communicatie denken we meestal meteen aan woorden. En bij ‘goede communicatie’ aan een goede woordkeuze. Cathy Ryan kiest niet het woord, maar het lichaam, de beweging, de aanwezigheid en de observatie als basis voor communicatie. Daar begint volgens haar alle wérkelijke communicatie.

Lees meer
Wanneer gaan we echt Luisteren?
03

Wanneer gaan we echt Luisteren?

Vroeger kon ik in momenten trots zijn op Nederland, maar dat gevoel leeft al lang niet meer. Los van de lovende reacties ben ik geschokt door de reacties naar aanleiding van het prachtige en persoonlijke gesprek in Zomergasten met Bessel van der Kolk, van oorsprong afkomstig uit Nederland. Zijn ideeën zouden desastreuze gevolgen kunnen hebben…Maar waarom eigenlijk?

Lees meer
Natural skills - Terug naar onze Natuur
04

Natural skills - Terug naar onze Natuur

In haar prachtige huis in de open natuur, met een stromend riviertje, ga ik in gesprek met dierbare vriendin Janine Schimmelpenninck over haar boek Natural Skills. Haar boek is in 2021 en 2022 betiteld als het beste psychologieboek en dat snap ik wel. Ik ken niemand die zo verfijnd, wijs en genuanceerd is in haar taalgebruik.

Lees meer
Zelfreflectie door andere ogen bekeken - Lessen uit de Incatraditie
05

Zelfreflectie door andere ogen bekeken - Lessen uit de Incatraditie

De wijsheid van de Inca’s leeft nog steeds voort. Incapriesters Don Juan en Ivan Nuñes del Prado zijn daar het levende bewijs van. Hilde Bolt sprak beide mannen en peilde hun gedachten over zelfreflectie.

Lees meer
Lichaamsgericht Leren - het lichaam als ingang naar leven
06

Lichaamsgericht Leren - het lichaam als ingang naar leven

Hoe zou het lichaam een ingang kunnen zijn naar het leven? Anderszins zou je ook kunnen stellen dat we zonder lichaam niet kunnen leven. Dit klinkt helaas veel makkelijker in de praktijk dan het feitelijk is. We leven in een ont-lichaamde cultuur die niet gericht is op het ontwikkelen van een gezonde relatie met het lichaam. We leren dit veelal niet van onze ouders en niet op school.

Lees meer
Zorg over de Zorg - Wanneer gaan we luisteren in plaats van labelen?
07

Zorg over de Zorg - Wanneer gaan we luisteren in plaats van labelen?

Waar gaat het naartoe in de geestelijke gezondheidszorg? Ik wil mijn grote zorg graag onder de aandacht brengen, mede naar aanleiding van telefoontjes met aanmeldingen voor mijn praktijk.

Lees meer
Van rationele lafheid naar belichaamde moed - Hilde en psychiater Glenn Helberg.
08

Van rationele lafheid naar belichaamde moed - Hilde en psychiater Glenn Helberg.

Toen Hilde hoorde dat het thema van het volgende Optimist magazine Moed zou zijn, dacht ze meteen aan transcultureel psychiater, auteur en activist Glenn Helberg. Voor haar is hij de belichaming van moed.

Lees meer
Een Boeddhistisch perspectief op verslaving - Cuong Lu & Hilde
09

Een Boeddhistisch perspectief op verslaving - Cuong Lu & Hilde

De weg om los te komen van een verslaving is niet eenvoudig. De visies en perspectieven hierop variĂŤren in het reguliere circuit, maar vaak valt de zin: "Eens een verslaafde, altijd een verslaafde." I

Lees meer
Een burn-out is een verstoring - Geen stoornis
10

Een burn-out is een verstoring - Geen stoornis

In de Volkskrant (15 december 2022) sprak psychiater Christiaan Vinkers de mooie woorden: ‘Waarom zou de mens moeten leren lijden? Psychisch lijden is enorm heftig en zwaar. We moeten er alles aan doen om dat beter te begrijpen.’ En hierin ben ik het met hem eens. Er wordt al zolang gestoeid met wat een burn-out nou is; een ziekte, een stoornis, een afwijking? De titel van mijn boek over stress- en burn-out is niet voor niets ‘Waar gaat het nu écht over’. Wat ik mis in de hele zoektocht naar de juiste definitie is dat het fenomeen voor het grootste deel te maken heeft met onze westerse maatschappij en de waarden hierin. Dit betekent dat je het grote aantal mensen met stress- & burn-outklachten in eerste instantie kunt zien als een symptoom of resultaat van de huidige samenleving met waarden als individualisme, kapitalisme, protocollering en de toegenomen onmenselijkheid.

Lees meer
Verandering is de natuur van het leven - Hilde in gesprek met Tulku Lobsang Rinpoche
11

Verandering is de natuur van het leven - Hilde in gesprek met Tulku Lobsang Rinpoche

Ik ga in gesprek met mijn dierbare leermeester Tulku Lobsang Rinpoche over verandering. Tulku Lobsang Rinpoche is een Tibetaans Boeddhistische leermeester die de hele wereld over reist om de Tibetaans Boeddhistische leringen toegankelijk te maken voor onze westerse wereld. Al op jonge leeftijd werd duidelijk dat hij de wereld hierin iets te brengen heeft. Gesprekken met hem zijn ware levenslessen voor mij.

Lees meer
Mijn weg met Dr. Gabor MatĂŠ
12

Mijn weg met Dr. Gabor MatĂŠ

Negen jaar geleden ging ik naar de première van de indrukwekkende film ‘In Utero’. Deze eenvoudige, treffende en subtiele woorden én de prachtige diepe stem van de man die ze uitsprak bleven jaren bij mij hangen. Zijn naam was ik echter vergeten. Terwijl dit een man bleek te zijn die later voor mij en alles wat ik doe bij elkaar bracht. Als ik terugkijk is het alsof ik een ketting kon maken van de kralen die ik door mijn leven heen had verzameld. Maar ook persoonlijk zijn er veel raakvlakken wanneer het gaat over zijn noodzaak tot schrijven en zijn liefde voor de muziek.

Lees meer
Ademruimte – Van reactiviteit naar respons- flexibiliteit
13

Ademruimte – Van reactiviteit naar respons- flexibiliteit

In onze huidige leefwereld, waarin snelheid en stress regeren, is ademruimte een noodzakelijk goed. Maar door de druk waarin we leven krijg je dit niet cadeau. Mijn jongste dochter vroeg me ooit: “Vind jij het niet gek mam dat jij betaald liefde geeft aan mensen, dat zou toch normaal moeten zijn?” Daarmee legde ze een vinger op een zere plek. Misschien kunnen we daarmee ook stellen dat mensen ademruimte ‘kopen’ bij een coach (of andere professionele hulpverleners), om in een afgebakende ruimte even gelegitimeerd op adem te kunnen komen.

Lees meer
Stress door andere ogen bekeken
14

Stress door andere ogen bekeken

Op vrijdagmiddag 23 augustus rijd ik met lichte opwinding het terrein op van Landgoed de Horst in Driebergen. Ik ga een man interviewen die me persoonlijk en in mijn werk zeer inspireert: de Tibetaans boeddhistische leermeester en arts Tulku Lobsang Rinpoche. Hij reist de hele wereld over om de Tibetaans boeddhistische leringen toegankelijk te maken voor onze westerse wereld. Ik ga met hem in gesprek over de relatie tussen het ontbreken van ruimte voor innerlijke reflectie en de hoge getallen van mensen die lijden aan stressgerateerde klachten in onze westerse maatschappij. Na de eerste handdruk nemen we plaats op een bankje in het bos in het zonnetje.

Lees meer
Het Soefipad als Bron van Energie - In gesprek met Lizelot de Stigter
15

Het Soefipad als Bron van Energie - In gesprek met Lizelot de Stigter

Dit is een verslag van een dierbare ontmoeting met mijn vriendin Lizelot de Stigter. Zij maakte een bijzondere levensreis van een bestaan als danseres, ballerina, via de Argentijnse tango en het soefisme, naar haar eigen omvattende werkwijze die zij Moving into Unity noemt.

Lees meer
Op Reis naar het Hart van de Aarde
16

Op Reis naar het Hart van de Aarde

Op 8 februari 2025 vertrek ik naar de Sierra Nevada de Santa Marta in Colombia, ook wel ‘het hart van de aarde’ genoemd. Onze vriendin Marit woont en werkt daar met de oorspronkelijke bevolking. Ik ga erheen met het idee een reportage te maken, niet wetende dat het een heel ander verhaal zou worden.

Lees meer
Direct contact

Boek Hilde voor uw volgende evenement of workshop

Heeft u een inspirerende spreker, dagvoorzitter of workshopleider nodig voor uw congres, bedrijfsevenement of teamdag? Neem contact op om de mogelijkheden te bespreken.

Betekenissprekers
Zij Spreekt

Stuur een bericht

Ik reageer meestal binnen 48 uur.

Deze website is gemaakt door Cas Becker